• Prevencia obezity

        • ZÁKLADNÁ  ŠKOLA  S  MATERSKOU  ŠKOLOU  ZUBEREC

                                                                                                 sejmout                                                                                

           

                         „Dobrá škola pre úspešnú budúcnosť každého žiaka“

           

          Prevencia proti obezite

           

                  Zámerom Národného akčného plánu v prevencii obezity na roky 2015 – 2025 je posilniť aktivity vyplývajúce zo „Správ o plnení národného programu prevencie obezity v Slovenskej republiky za roky 2010 – 2014“ a vytvoriť spoločensky prospešný systém, ktorý povedie k zníženiu  nadhmotnosti a obezity v populácii a eliminuje epidemický výskyt nadhmotnosti a obezity. (4) Sekundárnym efektom programu je vo vzájomnej interakcii s preventívnymi programami, špecificky orientovanými na vybrané chronické neprenosné ochorenia, zníženie počtu nových prípadov ochorení súvisiacich s nadhmotnosťou a obezitou, ako aj zníženie výskytu a vplyvu ostatných modifikovateľných rizikových faktorov týchto ochorení v súlade s „Odporúčaniami zdraviu prospešných pohybových aktivít vo všetkých sektoroch a WHO Akčnom pláne pre implementáciu európskej stratégie pre prevenciu a kontrolu neprenosných ochorení 2012−2016.

           

          2.1. Hlavné ciele

          V súlade so Strategickým rámcom starostlivosti o zdravie pre roky 2014 – 2030:

           

          Cieľ č. 1.

          znížiť mieru obezity populácie zo súčasného 16,9 % obéznych z celej populácie Slovenskej  republiky na 15,8 % podľa OECD. Cieľ vychádza z EU akčného plánu detskej obezity 2014 – 2030, ktorým je prispieť k zastaveniu nárastu nadhmotnosti a obezity u detí a mladých ľudí (od 0 do 18 rokov) a dospelých prostredníctvom opatrení v oblastiach výživy a pohybovej aktivity do roku 2025.

           

          Cieľ č. 2.

          zníženie nedostatku fyzickej aktivity v kontexte Globálneho akčného plánu pre prevenciu

          a kontrolu chronických ochorení 2013 – 2020.

           

          Kľúčové ukazovatele vzniku nadváhy a obezity

          Pre dosiahnutie stanovených cieľov boli stanovené dve základné oblasti, v ktorých by mali

          byť vykonávané aktivity - výživa a fyzická aktivita

           

           

          Prioritné oblasti a opatrenia Národného akčného plánu v prevencii

          obezity na roky 2015 – 2025

           

          Prioritné oblasti Národného akčného plánu v prevencii obezity na roky 2015 – 2025 sa

          týkajú dvoch hlavných rizikových faktorov chronických neprenosných ochorení:, ktorými sú

          výživa a fyzická aktivita. Výživa a telesná aktivita ovplyvňujú zdravie spoločne aj nezávisle.

          Hoci účinky stravovania a telesnej aktivity na zdravie sa často ovplyvňujú, najmä vo vzťahu k

          obezite existuje dodatočný zdravotný úžitok, získaný z telesného pohybu, ktorý je nezávislý od stravovania a výživy; a zároveň existujú významné stravovacie riziká, ktoré sa nevzťahujú na obezitu. Zdravie je kľúčovým určujúcim faktorom rozvoja a ekonomického rastu spoločnosti. Ústrednou úlohou je spolupráca s ostatnými zainteresovanými subjektmi a partnermi s cieľom vytvoriť prostredie, ktoré umožňuje a podporuje také zmeny v správaní sa jednotlivcov, rodín a komunít, ktoré sú zdraviu prospešné a ktoré budú viesť k zníženiu chorobnosti a úmrtnosti:

           

          1. Podpora zdravého štartu do života

          Priorita: Zabezpečiť účinný prístup v rannom štádiu čo najskôr

           

           

          2. Podpora zdravšieho prostredia v školách

          Priorita: Ustanoviť zdravie ako prioritu na školách

           

          3. Tvorba zdravej voľby

          Priorita: Zabezpečiť širokú dostupnosť zdravej voľby potravín pre deti

           

          4. Obmedzenie marketingu a reklamy deťom a mládeže

          Priorita: Obmedziť vystavenie detí reklame na jedlo/nápoje s vysokým obsahom tukov,

          cukrov a soli

           

          5. Informovanie rodiny

          Priorita: Informovať a vzdelávať rodičov detí o vyváženom spôsobe stravovania a tzv.

          správnej voľbe potravín

           

          6. Podpora fyzickej aktivity

          Priorita: zvýšiť pravidelnú účasť detí pri športe alebo iných fyzických aktivitách

           

          7. Monitorovanie a hodnotenie

          Priorita: Monitorovať a hodnotiť výživový stav detí/ dospelých a ich správanie

           

          Oblasti, v ktorých naša škola bude rozvíjať aktivity a činnosť budú:

           

          - podpora zdravého prostredia v škole

          - uplatňovanie a propagácia zdravého životného štýlu

          - uprednostňovať zdravú voľbu potravín školskej jedálni

          - osveta a propagácia fyzických a športových aktivít

          - realizácia a podpora športových aktivít v škole

           

           

           

          Plán práce školy v oblasti prevencie obezity v školskom roku 2017/2018

           

          Mesiac

          Úlohy

          Zodpovedný

          IX.

          1. Zabezpečovať v školskej jedálni racionálne stravovanie v zmysle platných noriem pre ŠJ pri ZŠ

          2. Propagovať pitný režim /čaj 2x týždenne/ a mliečny program s podporou EÚ /2x týždenne/ a dbať na pravidelný odber detí

          3. Na triednických hodinách prebrať témy – zdravá desiata, správny nápoj

          4. Krúžková činnosť

          5. Európsky týždeň športu:  Beh zdravia v prírode v roč. 1 - 9, Testovanie pohybových predpokladov žiakov

           

          RŠ, ved. ŠJ

           

           

           

          Tr. učitelia

           

          ZRŠ

          X.

          1. Deň športu

          2. Projekt: Hovorme o jedle 

          3. Týždeň zdravej kuchyne

          4. Deň jablka

          Tr. uč.

          Ved. ŠJ

          T.uč

          IX.

          1. Plavecký výcvik  - tretiaci

          2. Rodina bez cigariet – výtv. súťaž

          3. Zdravá desiata – prezentácia  a ochutnávka

          K. prevencie

          Ved. ŠJ

          XII.

          1. Pečenie medovníkov – význam tradícií aj v stravovaní

          2. Florbalový turnaj tried

          Uč. I.stupňa

          Uč. TV

          I.

          1. Korčuľovanie na klzisku

           

          2. Lyžiarsky výcvik 2. ročník

          3. Školský pohár v streľbe           

          Uč. TV, vych. ŠK

           

          Uč. TV

          II.

          1. Lyžiarsky výcvik 7. ročník

          2. Korčuľovanie na klzisku

          3. O majstra školy v zjazdovom lyžovaní

           

          III.

          1. Vitamínová desiata pre spolužiakov

          2. Hýbme sa! Krátke vychádzky na triednických hodinách

          3. O majstra školy v stolnom tenise

          Tr. uč.

          Tr. uč.

          Mydliar

          IV.

          1. Deň Zeme – brigády okolo potokov, verejných priestranstiev

          2. O majstra školy v kalčete

           

          Mydliar

          V.

          1. Zdatný školák

          2. Atletický viacboj

           

          Uč. I.stupňa

          Uč. TV

          VI.

          1. Deň detí – varenie gulášu v prírode

          2. Didaktické hry pre I. stupeň

          3. Ochrana človeka a zdravia II. stupeň aktivity v prírode

          4. Turistika v Roháčoch

          ZRŠ

          ZRŠ

           

          Okrem akcií v pláne sa budú konať akcie, ktoré budú navrhnuté aj počas roku. V rámci prevencie sa uskutočnia aj preventívne aktivity zamerané na zdravý životný štýl aj v spolupráci s CPPPa P, projekt Čas premien a výchovné koncerty.

           

          Počas celého roku  prestávka po štvrtej vyučovacej hodine bude vonku, kde bude žiakom umožnené pohybové vyžitie pri loptových a iných pohybových hrách.

           

          V školskej jedálni budeme sledovať a preferovať zeleninové šaláty a prídavky. Na pitný režim po obede mať v ponuke čaj a ovocné šťavy bez chemických prísad a rafinovaného cukru.